Tradycyjne polskie przepisy w zdrowej odsłonie
Jak przygotować klasyczne polskie dania w zdrowszej wersji bez utraty ich wyjątkowego smaku...
Czytaj więcejOdkryj, jak przygotować pyszne dania kuchni polskiej w zdrowszej wersji
Przeglądaj przepisyWitaj w Pechyonaya-Ryba! Nasza misja to promowanie zdrowego stylu życia przy jednoczesnym celebrowaniu bogactwa polskiej tradycji kulinarnej.
Od 2015 roku pomagamy Polakom odkrywać, jak można przygotować tradycyjne dania w zdrowszej wersji, nie tracąc przy tym ich wyjątkowego smaku i charakteru.
Wierzymy, że zdrowe odżywianie nie musi oznaczać rezygnacji z kulinarnego dziedzictwa i przyjemności płynącej z jedzenia. Z nami odkryjesz nowe spojrzenie na polską kuchnię!
Starannie dobieramy składniki, wybierając te najwyższej jakości i pochodzące z lokalnych źródeł.
Nasze przepisy nie zawierają sztucznych konserwantów, barwników ani wzmacniaczy smaku.
Zachowujemy autentyczny smak polskich dań, jednocześnie dbając o ich wartość odżywczą.
Oferujemy indywidualne plany żywieniowe dopasowane do Twoich preferencji i potrzeb.
Tradycyjne pierogi w zdrowszej wersji - z ciasta pełnoziarnistego i nadzieniem z kaszy gryczanej.
Klasyczny polski bigos wzbogacony o soczewicę i więcej warzyw, z mniejszą ilością mięsa.
Pyszny kotlet schabowy przygotowany w piekarniku zamiast smażenia, z panierką owsianą.
Tradycyjna polska zupa pomidorowa wzbogacona o czerwoną soczewicę zamiast makaronu.
W Pechyonaya-Ryba wierzymy, że zdrowe odżywianie powinno być proste i przyjemne. Oto nasze kluczowe zasady, którymi się kierujemy:
Jak przygotować klasyczne polskie dania w zdrowszej wersji bez utraty ich wyjątkowego smaku...
Czytaj więcejPrzewodnik po sezonowych składnikach dostępnych w Polsce i jak najlepiej wykorzystać je w kuchni...
Czytaj więcejPraktyczne porady, jak zmodyfikować techniki gotowania, aby przygotować zdrowsze wersje polskich dań...
Czytaj więcej